Kedves Látogató!
Seiler Tünde vagyok, dúla, gerinctréner, pre és postnatal tréner. Két tevékenységi körrel tudok segíteni a hozzám fordulóknak.
Dúlaként a szülés előtti felkészítésben, a szülés alatti vajúdástámogatásban, szülés után pedig a gyerekágyas időszak és szoptatás feladataiban tudok segítséget nyújtani. Babamasszázs tanításával is megkereshetsz. Szívesen átbeszélem veled a szülésed élményét is. Egyénileg és pároddal együtt is felkereshetsz. Készüljünk együtt egy olyan szülésre-születésre, amely a család minden tagja, az anya, az apa és a kisbaba számára is életre szóló élmény lesz! Szeretném, ha sok kismama átélhetné a nyugodt és háborítatlan szülés csodáját.
Mozgással kapcsolatban testtartás javítással, állóképesség javításával, gerinctornával, egyéni kismama és baba-mama tornával, szülés utáni regenerációval, szétnyílt hasizommal kapcsolatban, személyi edzés keretein belül találkozhatunk.
Szívesen segítek, hogy egészségesebb, aktívabb legyél a várandósság alatt és után is.
Olvass tovább, nézz körbe, Neked miben tudnék segíteni! Hiszek a nők ősi erejében és a meghitt beszélgetésekben. Köszönöm, ha megtisztelsz bizalmaddal.
Hírek
Sikeres VBAC dúlai támogatással
VBAC: Vaginal Birth After Caesarean=császármetszést követő hüvelyi szülés Az utóbbi időben rengeteg kimutatást, statisztikát lehet látni, olvasni arról, milyen magas arányú a császármetszés Magyarországon, kb.35-51% körüli, kórháztól függően, és sajnos évről évre emelkedik is. Ennek okaira most nem térnék ki, de semmiképpen sem gondolom, hogy a magyar anyák fele elfelejtett vagy nem tud szülni. … Olvass tovább »
Szétnyílthasizom workshop-szülés utáni regeneráció
Itt a jó idő, lekerül a póló , hívogat a természet, lehet újra edzeni, akár kint is. Jó lenne tudni, mi maradt meg a szülés után hasizom és gátizom tájékán? Vajon hogy kezdjek neki a mozgásnak, milyen gyakorlatokat végezhetek, milyen intenzitással? Ha Téged is foglalkoztatnak ezek a kérdések, itt a helyed, jelentkezz minél előbb! » … Olvass tovább »
Apás szülésfelkészítő!
Már lehet jelentkezni a júniusi alkalomra! Kedves Kismamák! Júniusban is csoportos szülésfelkészítő! Miért gyertek el? Miért hozd el a férjed , párod? Végettségeimnek köszönhetően komplexen látom át a szülés előtti, szülés közbeni és szülés utáni időszakot. Mivel több kórházban kísértem és aktívan kísérek szüléseket, rálátásom van a helyi specialitásokra. Minden kérdésetekre igyekszem válaszolni, hogy tényleg … Olvass tovább »
