Kedves Látogató!
Seiler Tünde vagyok, dúla, gerinctréner, pre és postnatal tréner. Két tevékenységi körrel tudok segíteni a hozzám fordulóknak.
Dúlaként a szülés előtti felkészítésben, a szülés alatti vajúdástámogatásban, szülés után pedig a gyerekágyas időszak és szoptatás feladataiban tudok segítséget nyújtani. Babamasszázs tanításával is megkereshetsz. Szívesen átbeszélem veled a szülésed élményét is. Egyénileg és pároddal együtt is felkereshetsz. Készüljünk együtt egy olyan szülésre-születésre, amely a család minden tagja, az anya, az apa és a kisbaba számára is életre szóló élmény lesz! Szeretném, ha sok kismama átélhetné a nyugodt és háborítatlan szülés csodáját.
Mozgással kapcsolatban testtartás javítással, állóképesség javításával, gerinctornával, egyéni kismama és baba-mama tornával, szülés utáni regenerációval, szétnyílt hasizommal kapcsolatban, személyi edzés keretein belül találkozhatunk.
Szívesen segítek, hogy egészségesebb, aktívabb legyél a várandósság alatt és után is.
Olvass tovább, nézz körbe, Neked miben tudnék segíteni! Hiszek a nők ősi erejében és a meghitt beszélgetésekben. Köszönöm, ha megtisztelsz bizalmaddal.
![](http://www.dulavagyok.hu/wp-content/uploads/2022/06/fooldal-seiler-tunde-square.jpeg)
Hírek
![Nyáron sem pihenünk! Apás szülésfelkészítő júliusban is!](http://www.dulavagyok.hu/wp-content/uploads/2024/03/images-13.jpg)
Nyáron sem pihenünk! Apás szülésfelkészítő júliusban is!
Kedves Kismamák! Már lehet jelentkezni a júliusi alkalomra. Miért gyertek el? Ebben a változó és egyre nehezedő egészségügyi helyzetben fontosnak tartom, hogy a szülésre készülő párok megfelelő és elegendő információkkal induljanak neki ennek a fontos eseménynek. A felkészítő segít eligazodni a kórházi környezetben, lehetőségetek lesz gyakorolni a vajúdási pozíciókat, légzőgyakorlatokat, szó lesz a szülés szakaszairól, … Olvass tovább »
![Szüléstörténet a Szent Imre kórházból](http://www.dulavagyok.hu/wp-content/uploads/2023/10/baba-lab-768x512.jpg)
Szüléstörténet a Szent Imre kórházból
Szeretettel ajánlom elolvasásra Viki szülésélményét: Amikor megtudtam, hogy várandós vagyok, rögtön tudtam, hogy szeretnék magam mellé a férjemen kívül valakit a szülésnél, akit ismerek, akiben megbízom, és aki tisztában van a szülés alatti beavatkozásokkal is. Így egyenes út vezetett ahhoz, hogy dúlát kérjek fel. Tündit a kórház Facebook csoportjában ajánlották. A honlapja alapján szimpatikus lett, … Olvass tovább »