Kedves Látogató!
Seiler Tünde vagyok, dúla, gerinctréner, pre és postnatal tréner. Két tevékenységi körrel tudok segíteni a hozzám fordulóknak.
Dúlaként a szülés előtti felkészítésben, a szülés alatti vajúdástámogatásban, szülés után pedig a gyerekágyas időszak és szoptatás feladataiban tudok segítséget nyújtani. Babamasszázs tanításával is megkereshetsz. Szívesen átbeszélem veled a szülésed élményét is. Egyénileg és pároddal együtt is felkereshetsz. Készüljünk együtt egy olyan szülésre-születésre, amely a család minden tagja, az anya, az apa és a kisbaba számára is életre szóló élmény lesz! Szeretném, ha sok kismama átélhetné a nyugodt és háborítatlan szülés csodáját.
Mozgással kapcsolatban testtartás javítással, állóképesség javításával, gerinctornával, egyéni kismama és baba-mama tornával, szülés utáni regenerációval, szétnyílt hasizommal kapcsolatban, személyi edzés keretein belül találkozhatunk.
Szívesen segítek, hogy egészségesebb, aktívabb legyél a várandósság alatt és után is.
Olvass tovább, nézz körbe, Neked miben tudnék segíteni! Hiszek a nők ősi erejében és a meghitt beszélgetésekben. Köszönöm, ha megtisztelsz bizalmaddal.
Hírek
Novemberben is szülésfelkészítő!
Kedves Kismamák! Készüljünk együtt a szülésre! Novemberben is szeretettel várlak Benneteket, párotokkal együtt csoportos szülésfelkészítőre. A 3 óra időtartam alatt igyekszem minden kérdésetekre válaszolni, hogy hasznos elméleti és gyakorlati információkhoz jussatok. Itt olvashattok róla bővebben: https://www.facebook.com/events/778821667662067?ref=newsfeed Jelentkezzetek gyorsan, mert korlátozottak a helyek!
Októberben fókusz a szülés utáni regeneráción!
Kedves Anyukák! Ha szeretnétek tudni szülés után milyen állapotban maradt a hasizmotok, ha elkezdenétek vagy visszatérnétek a mozgáshoz, ha vannak esetleg panaszaitok, akkor ez az állapotfelmérés Nektek szól! 30 perc alatt megvizsgálom a hasizmotokat és az eredmény alapján átbeszéljük a további lépéseket. Ha szükséges orvost ajánlok, de a mozgásformák pontos végrehajtásában is kaptok segítséget! Itt … Olvass tovább »
Szüléstörténet a Szent Imre kórházból
Szeretettel ajánlom elolvasásra Viki szülésélményét: Amikor megtudtam, hogy várandós vagyok, rögtön tudtam, hogy szeretnék magam mellé a férjemen kívül valakit a szülésnél, akit ismerek, akiben megbízom, és aki tisztában van a szülés alatti beavatkozásokkal is. Így egyenes út vezetett ahhoz, hogy dúlát kérjek fel. Tündit a kórház Facebook csoportjában ajánlották. A honlapja alapján szimpatikus lett, … Olvass tovább »
