Itt a jó idő, lekerül a póló , hívogat a természet, lehet újra edzeni, akár kint is.
Jó lenne tudni, mi maradt meg a szülés után hasizom és gátizom tájékán? Vajon hogy kezdjek neki a mozgásnak, milyen gyakorlatokat végezhetek, milyen intenzitással?
Ha Téged is foglalkoztatnak ezek a kérdések, itt a helyed, jelentkezz minél előbb!
» Bővebben itt olvashatsz utána.
