Aki már kinőtt a baba-mama tornából, tipegő-szaladó gyermekével bátran választhatja következő lépcsőfoknak a játékos mozgásfejlesztő gyermektornát.
A foglalkozások során a már járni tudó gyerekek játékos formában tapasztalhatják meg a különböző mozgásformákat.
A tornán fontos szerepet kapnak a mozgássort kísérő dalok és mondókák.
A foglalkozásokon változatosan használjuk a különböző szereket (babzsák, labda, karika, pad, szőnyeg, bordásfal, alagút, trambulin, gördeszka…)
Ezek az eszközök kiválóan alkalmasak a nagymozgások (kúszás, mászás) és az egyensúlyérzék fejlesztésére. Segítik a testséma, a szem-kéz, szem-láb koordináció kialakulását.
A gyermekkori tartáshibák egyre növekvő száma közismert.
A korai talpra állítás, a nem megfelelő cipő használata, a sima, kemény talajon való járás mind hozzájárulnak a lábboltozat gyengüléséhez.
A torna végén ezért lábboltozat erősítő gyakorlatokat végzünk.
(bokakörzések, integetések lábbal, tárgyak felvétele lábujjakkal, spicc-pipa...)
A tornagyakorlatok pozitív hatásai:
- tartóizmok erősítése
- talp és lábizmok megerősítése
- test megismerése, testrészek mozgásának irányítása
- mozgáskoordináció fejlesztése
- társas kapcsolatok kialakulása
- formákkal, színekkel, irányokkal való megismerkedés
- mondóka, verstanulás, ritmusérzék fejlesztés
- egyensúlyérzék fejlesztés
- ruganyosság, hajlékonyság, testi erő fejlesztése
- állóképesség fejlesztése
- szem-kéz, szem-láb koordináció fejlesztése
- önállóság fejlesztése
Mindkét helyszínen szülőkkel együtt tornázunk.
A foglalkozások célja a szülő és gyermeke között már meglévő kapcsolat elmélyítése.
Az utolsó10-15 percben ezért nagyon sok, közösen végezhető játékot játszunk (kergetőzés, csalogatós játék, lovacskázás, hintáztatás, pingvin járás…).
AKTUÁLIS: APÁS SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ
© Hovorka Tünde – Minden jog fenntartva!